Tiểu đường kiêng gì để giảm nguy cơ biến chứng?
Tiểu đường kiêng gì? Những thực phẩm nào nên dùng? Hãy cùng tìm hiểu những điều này trong bài viết này nhé!
Tiểu đường là một bệnh mãn tính, không có phương pháp điều trị hoàn toàn. Tuy nhiên có thể kiểm soát được bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý những thực phẩm nên kiêng và nên ăn để giảm nguy cơ biến chứng của bệnh.
Một số thực phẩm nên kiêng khi bị tiểu đường
- Đường và các sản phẩm chứa đường. Như kẹo, bánh ngọt, nước ngọt, nước ép trái cây, sữa đặc, mật ong, siro…
- Tinh bột và các sản phẩm chứa tinh bột cao, như gạo trắng, mì, bún, bánh mì, khoai tây, bắp…
- Chất béo động vật và các sản phẩm chứa chất béo động vật cao. Như mỡ heo, mỡ gà, lòng đỏ trứng, phô mai, kem…
- Thịt đỏ và các sản phẩm chế biến từ thịt đỏ, như xúc xích, giăm bông, thịt hun khói…
- Rượu và các loại đồ uống có cồn.
Một số thực phẩm nên ăn khi bị tiểu đường
- Rau xanh và các loại rau quả giàu chất xơ, như cải xoăn, rau má, rau muống, cà chua, dưa leo, dưa hấu…
- Ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm chứa ngũ cốc nguyên hạt cao. Như gạo lức, yến mạch, quinoa, bánh mì nguyên hạt…
- Chất béo thực vật và các sản phẩm chứa chất béo thực vật cao, như dầu ô liu, dầu hạt lanh, hạt điều, hạnh nhân…
- Thịt trắng và các sản phẩm chế biến từ thịt trắng ít mỡ, như gà, cá hồi, tôm…
- Sữa tiểu đường.
Một số thông tin về sữa tiểu đường
Sữa tiểu đường là một sản phẩm dinh dưỡng dành riêng cho người bệnh tiểu đường. Sữa tiểu đường có công thức khoa học được thiết kế để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà không làm tăng lượng đường trong máu. Sữa tiểu đường có nhiều lợi ích cho sức khỏe của người bệnh tiểu đường:
- Giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.
- Giúp duy trì cân nặng lý tưởng.
- Giúp phòng ngừa biến chứng tim mạch.
- Giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Giúp cải thiện chức năng gan và thận.
Bạn có thể uống sữa tiểu đường vào buổi sáng hoặc buổi tối, hoặc thay thế một bữa ăn nhẹ trong ngày. Sữa tiểu đường là một giải pháp dinh dưỡng thông minh cho người bệnh tiểu đường.
>> Xem thêm: Sữa tiểu đường BBCare – Sản phẩm dinh dưỡng dành cho người tiểu đường <<
Nếu bạn còn thắc mắc nào về sữa tiểu đường. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 0353 168 166 hoặc website: vienyduocquandany.vn. Chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của bạn!
