Đường huyết cao có phải bị tiểu đường? Cách điều trị hiệu quả

Đường huyết cao có phải bị tiểu đường không? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng Viện Y Dược Quân Dân Y Việt Nam tìm hiểu ngay trong bài viết này.

1. Đường huyết cao là gì?

Đường là nguồn năng lượng chính cho các tế bào cơ thể, được cung cấp từ thức ăn và nước uống. Đường được vận chuyển trong máu đến các tế bào cơ thể bằng sự giúp đỡ của hormone insulin, do tuyến tụy sản xuất.

Khi có quá nhiều đường trong máu, insulin không thể hoạt động hiệu quả. Từ đó dẫn đến sự tích tụ của đường trong máu và gây ra các biến chứng sức khỏe.

Đường huyết cao là tình trạng khi lượng đường (glucose) trong máu vượt quá mức bình thường. Trong đó:

Mức đường huyết bình thường là từ 70-100 mg/dL khi đói và dưới 140 mg/dL sau khi ăn.
Mức đường huyết cao là khi vượt quá 200 mg/dL.

2. Đường huyết cao có phải bị tiểu đường không?

Đường huyết cao là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường, nhưng không phải ai có đường huyết cao cũng bị tiểu đường.

Để xác định có bị tiểu đường hay không, người có đường huyết cao cần phải làm các xét nghiệm máu để kiểm tra mức glucose và hemoglobin A1c (HbA1c). HbA1c là chỉ số phản ánh mức glucose trung bình trong máu trong vòng 3 tháng qua. Các tiêu chuẩn chẩn đoán tiểu đường là:

Mức glucose khi đói từ 126 mg/dL trở lên.
Mức glucose sau khi ăn từ 200 mg/dL trở lên.
Mức HbA1c từ 6.5% trở lên.

3. Nguyên nhân gây ra đường huyết cao

Có nhiều nguyên nhân gây ra đường huyết cao, bao gồm:

Ăn quá nhiều thức ăn chứa đường, tinh bột hoặc chất béo.
Không vận động hoặc có vận động nhưng ít, không thường xuyên.
Bị stress, lo lắng hoặc căng thẳng kéo dài.
Bị nhiễm trùng, viêm hoặc bệnh lý khác.
Dùng một số loại thuốc như corticosteroid, thiazide, beta-blocker hoặc niacin.
Bị rối loạn nội tiết như hội chứng Cushing, bệnh Basedow hoặc u tuyến giáp.
Gia đình có tiền sử mắc bệnh tiểu đường.
Có các yếu tố nguy cơ như tuổi tác, béo phì, huyết áp cao, cholesterol cao hoặc hút thuốc lá.

>>> Xem thêm nguyên nhân tiểu đường để biết những điểm tương đồng giữa tiểu đường và đường huyết cao.

4. Triệu chứng của đường huyết cao

Đường huyết cao có thể gây ra các triệu chứng gần tương tự với tiểu đường như sau:

Thường xuyên cảm thấy khát nước và uống nhiều nước.
Đi tiểu nhiều lần và tiểu ra nhiều nước tiểu.
Mệt mỏi, yếu ớt và khó chịu.
Đói liên tục, tần suất và lượng ăn nhiều hơn bình thường.
Giảm cân hoặc tăng cân nhanh bất thường.
Xuất hiện các triệu chứng mắt mờ, khó nhìn rõ.
Da khô, ngứa hoặc bị nhiễm trùng.
Vết thương lâu lành hoặc không lành.

>>> Xem thêm biểu hiện bệnh tiểu đường để có sự so sánh giữa đường huyết cao và tiểu đường.

5. Cách điều trị đường huyết cao

Đường huyết cao cần được điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm như suy thận, mù lòa, đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc tổn thương thần kinh. Một số cách điều trị đường huyết cao bạn nên áp dụng bao gồm:

Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Có thể là thuốc uống hoặc tiêm insulin tùy theo loại tiểu đường và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Ăn uống lành mạnh và cân bằng. Hạn chế các thức ăn chứa đường, tinh bột hoặc chất béo. Tăng cường các thức ăn giàu chất xơ, protein và vitamin. Ăn đúng giờ và đúng lượng.
Vận động thường xuyên và phù hợp. Chọn các hoạt động thể dục phù hợp với điều kiện sức khoẻ bản thân. Vận động phù hợp sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, hỗ trợ giảm cân và cải thiện khả năng sử dụng insulin của cơ thể.
Kiểm tra đường huyết thường xuyên. Sử dụng máy đo đường huyết để theo dõi mức đường huyết của mình. Tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ về mức đường huyết mục tiêu và thời gian đo. Ghi nhận kết quả đo và thông báo cho bác sĩ nếu có bất thường.
Quản lý stress và cảm xúc. Stress có thể làm tăng đường huyết và khó kiểm soát bệnh. Bạn có thể tìm cách thư giãn và giải tỏa stress như thiền, yoga, nghe nhạc, đọc sách hoặc nói chuyện với người thân. Tránh các tác nhân gây stress như áp lực công việc, xung đột gia đình…
Chăm sóc răng miệng và da. Đường huyết cao có thể gây ra các vấn đề về răng miệng và da. Do đó, bạn nên chăm sóc kỹ 2 bộ phận này, luôn vệ sinh sạch sẽ và điều trị các tổn thương từ sớm.

Tạm kết về đường huyết cao có phải bị tiểu đường

Đường huyết cao không phải lúc nào cũng là tiểu đường, nhưng là một dấu hiệu cảnh báo của bệnh này. Vì vậy, đường huyết cao cần được điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm. Hy vọng qua bài viết này bạn đã biết cách phòng tránh đường huyết cao một cách hiệu quả.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về bệnh hoặc sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, hãy liên hệ ngay tới hotline: 0353 168 166, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.