Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở nữ: Điều cần biết để xử lý kịp thời

Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở nữ là gì và làm thế nào để phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết này nhé!

Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở nữ

Theo Cơ quan Sức khỏe Phụ nữ, Cục Y tế và Dịch vụ con người Hoa Kỳ cho biết: dấu hiệu bệnh tiểu đường ở phụ nữ thường xảy ra ở những đối tượng sau:

Có độ tuổi trên 45 tuổi.
Đang trong tình trạng thừa cân, béo phì.
Có tiền sử gia đình bị bệnh tiểu đường (cha mẹ hoặc anh/chị/em ruột).
Con sinh ra nặng hơn 4 kg.
Đã từng bị tiểu đường thai kỳ.
Có huyết áp cao.
Có lượng cholesterol cao.
Tập thể dục ít hơn ba lần một tuần.
Có các tình trạng sức khỏe khác liên quan đến các vấn đề sử dụng insulin. Chẳng hạn như: hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Các triệu chứng bệnh tiểu đường

Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. Bạn nên chú ý nhận biết các triệu chứng sau để sớm đi kiểm tra sức khỏe:

Khát nước và đi tiểu thường xuyên: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh tiểu đường. Do lượng đường trong máu cao khiến thận không tái hấp thu được glucose và tạo ra nhiều nước tiểu hơn.
Đói và mệt mỏi: Do cơ thể không sản xuất đủ hoặc không sử dụng được insulin để chuyển hóa glucose thành năng lượng. Do đó bạn sẽ cảm thấy thiếu sức và thèm ăn.
Mắt mờ: Lượng đường trong máu cao có thể làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong mắt. Từ đó gây ra các vấn đề về thị lực như cận thị, loạn thị hay thoái hóa điểm vàng.
Vết thương lâu lành: Bệnh tiểu đường làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Khiến cho các vết thương, vết cắt hay vết trầy xước khó lành và dễ nhiễm trùng.
Nhiễm nấm ở miệng và vùng âm đạo: Lượng đường trong máu cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây ra các triệu chứng như ngứa, đau, sưng, đỏ ở miệng và vùng âm đạo.
Rối loạn chức năng tình dục: Bệnh tiểu đường có thể gây ra các vấn đề về lưu thông máu. Dẫn đến khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục hay khó đạt cực khoái ở phụ nữ.

Cách phòng ngừa và điều trị tiểu đường ở nữ

Để phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường ở nữ, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

Kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên. Hãy theo dõi chỉ số này để điều chỉnh chế độ ăn uống và sử dụng thuốc.
Ăn uống cân bằng, hạn chế các loại thực phẩm có chứa đường, tinh bột, chất béo và natri. Tăng cường các loại rau xanh, trái cây, hạt, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc.
Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Để giảm cân, tăng cường sức khỏe và cải thiện khả năng sử dụng insulin của cơ thể.
Uống đủ nước và tránh các loại nước ngọt, nước ép hoặc rượu bia.
Ngừng hút thuốc lá và giảm stress để bảo vệ tim mạch và hệ miễn dịch.

Ngoài các cách trên, bạn còn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường khác như sữa tiểu đường. Việc này giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Giúp kiểm soát lượng đường trong máu, tăng cường sức khỏe xương khớp, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường.

>> Xem thêm: Sữa tiểu đường BBCare, sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất dành cho người tiểu đường <<

Bệnh tiểu đường ở nữ là một căn bệnh nguy hiểm có thể gây ra nhiều biến chứng cho sức khỏe. Bạn cần chú ý nhận biết các dấu hiệu bệnh tiểu đường ở nữ để sớm đi kiểm tra và điều trị kịp thời. Ngoài ra, bạn cũng cần tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng và lối sống lành mạnh để phòng ngừa và kiểm soát bệnh hiệu quả.

Nếu bạn còn thắc mắc muốn được giải đáp thêm về sữa tiểu đường. Liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 0353 168 166. Hoặc truy cập website: vienyduocquandany.vn, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!